ÉVEIL LUNAIRE

Femme avec un cœur en papier brisé

Relation pansement : Vous est-elle vraiment bénéfique ?

Qu’est-ce qu’une relation pansement ?

Une relation pansement ou relation tampon, est une relation amoureuse qui a lieu rapidement après une séparation. Elle concerne généralement les personnes qui ont été en couple assez longtemps. Pour oublier rapidement une histoire d’amour qui a mal fini avec son ex, on va faire le choix de se remettre avec un partenaire qui nous plait physiquement, sans se poser de questions.

Comment reconnaître une relation pansement ?

Si vous êtes dans une relation tampon ou pansement actuellement, vous allez vous reconnaître dans ce qui va être énuméré par la suite. Les mécanismes de ce type de relation sentimentale sont souvent les mêmes.

II ressemble à votre ex ou est son opposé

Alors que la rupture amoureuse n’est pas guérie, vous allez nouer une relation avec un homme ou une femme qui ressemble à votre ex-compagnon. Il a des traits physiques similaires, aime les mêmes activités, le même état d’esprit. Vous restez dans le souvenir de votre ancienne relation. Ou au contraire, vous allez être attiré par une personne qui est à l’opposé de votre ex-compagnon afin de ne pas revivre les blessures du passé. Votre petit-ami du moment vous permet d’oublier en apparence votre ancienne vie.

Vous pensez toujours à votre ex

Les activités ou les discussions que vous avez avec votre nouveau compagnon, vous font penser à des moments de vie que vous avez vécus avec votre ex. Vous êtes dans la comparaison de ses attitudes et des gestes du nouveau petit ami. Vous êtes dans la nostalgie malgré les bons moments passés à sortir et à prendre du plaisir avec cette nouvelle personne. Cette nouvelle relation vient combler un manque affectif. Vous oubliez le temps d’un moment, votre passé sentimental mais il revient vite au galop à la moindre occasion. Tout ce que vous vivez au moment présent vous ramènera irrémédiablement à votre ancien amour. La preuve en est que vous allez souvent scruter ses réseaux sociaux et prenez de ses nouvelles. Vous avez en réalité, du mal à accepter la situation.

Des signes de passion plutôt que d’amour

Votre nouvelle histoire, vous permet de vous sentir moins seul, de vous sentir apprécier selon le ressenti que l’autre vous donnera. La relation est souvent passionnelle. Vous vous sentez désiré comme à vingt ans, vous vous montrez sous votre meilleur jour l’un et l’autre. Mais si vous réfléchissez un peu, est-ce que si vous étiez avec un autre homme, vous n’auriez pas le même sentiment amoureux. Est-ce que vous seriez triste de quitter votre nouveau partenaire ?

Est-ce que ce n’est pas juste un pansement sur vos blessures de la relation précédente ?

En vous analysant, vous vous rendrez compte que vous n’êtes pas vraiment amoureux dans cette nouvelle relation. Vous êtes dans cette relation faute de mieux. Au fond de vous, vous savez qu’il n’y a pas de sentiment sincère ; c’est juste un moyen de passer du bon temps avec une personne qui vous plaît physiquement. Vous ne vous projetez pas avec cette personne sur le long terme, vous ne prenez pas la chose au sérieux, vous n’envisagez pas de vivre ensemble ou de vous engager plus loin par exemple. Votre partenaire de circonstance est beaucoup plus entreprenant pour les projets de vie à deux que vous. Vous avez déjà connu ce sentiment d’aimer véritablement une personne et possiblement aussi que par peur de souffrir à nouveau, vous avez créé cette distance avec ce partenaire.

Peut- être même que votre choix s’est porté sur lui/elle en sachant d’avance que vous ne lui donnerez que très peu de crédit. Dans une relation pansement la flamme a tendance à s’éteindre aussi vite qu’elle s’est allumée.

Le temps passé avec votre nouveau partenaire est juste un rebond rapide suite à votre séparation. Cette relation procure un bien-être immédiat mais ne transpire pas la sincérité et ne vous rend pas plus heureuse. Vous vous servez inconsciemment de cette personne sans vous rendre compte de ses sentiments amoureux à votre égard.

A moi que lui/elle aussi soit dans la même démarche que vous et que son besoin soit aussi de combler un vide après une séparation. Dans ce cas vous réaliserez très vite cet effet de co-dépendance et la relation n’en sera que plus compliqué.

Car inconsciemment encore une fois l’autre sera comme votre miroir et vous verrez en lui vos blessures les plus enfouies et vos carences affectives à régler.

Est-ce que vous devriez arrêter les relations pansements ?

Mes propos n’ont pas pour but de vous dire comment agir, ni de porter un jugement mais plutôt de vous amener à une réflexion sur une nouvelle relation que vous vivez avec votre compagnon ou que vous pourriez être amené à vivre.

Les gens ont tendance à ne pas réfléchir en profondeur avant de s’engager avec une autre personne. Très peu de gens se demandent si leurs valeurs sont compatibles avec l’autre pour construire une vie à deux sur de bonnes bases. Vous avez toujours besoin de faire l’analyse d’une relation après une rupture avant de vous lancer dans une nouvelle histoire. Cette période de célibat est nécessaire voire indispensable pour d’autres pour prendre du recul et rentrer dans une période d’introspection.

Plus la relation aura été difficile, plus cette période de solitude choisie vous sera bénéfique pour guérir vos blessures, retrouver votre estime personnelle et vous (re) découvrir.

La séparation dans un couple est souvent le bon moment pour se poser de bonnes questions, pour se recentrer sur ce qu’on attend de la vie, d’un partenaire, connaître nos vrais besoins, ce que nous voulons apporter dans une relation afin de ne pas reproduire les mêmes schémas.

La vie à deux doit procurer du bien-être et doit vous permettre d’être vous-même. C’est un choix que l’on fait et non une obligation que l’on se met pour ne pas souffrir ou être seul. L’autre est un plus dans votre vie et non une bouée de sauvetage. Si vous souhaitez travailler votre relation autour d’une communication instaurée dans le couple par exemple, et que votre compagnon ne le souhaite pas du tout, pensez-vous que ce soit malgré tout la personne qu’il vous faut ou que pour vous c’est un point essentiel dans le couple. Réfléchir à ce type de vision du couple dans une relation est une étape importante avant d’entrer dans une relation.

Je sais que dans notre société actuelle, le célibat est mal vécu car les gens y posent systématiquement un jugement. Mais être seul a de bon côté aussi notamment pour la prise de recul qui nous est offert dans ces moments. Comment aimer quelqu’un si vous ne vous aimez pas vous-même. Apprenez à vous aimer en premier et à vous respecter afin de mieux recevoir cela en retour.

Comment peut se terminer une relation tampon ?

Difficile de répondre à cette question, car tout dépendra de la psychologie de chacun et des actions et attitudes que vous êtes prêt à poser ou pas durant votre parcours sentimental. Nous avons vu comment reconnaître une relation pansement ; donc vous pouvez déjà vous demander comment vous vous sentez dans votre relation présente et si cela correspond à votre vécu. Si vous êtes concerné par ce sujet et pour vous ce type de relation n’est pas de l’amour véritable alors vous avez une occasion de mener une réflexion sur votre parcours sentimental au travers d’un bilan et d’une rectification de la situation.

Les personnes qui enchaînent rapidement les relations peuvent souffrir de dépendance affective également sans le savoir. Or la dépendance affective amène celui qui le vit à se négliger et s’oublier dans la relation. La peur d’être abandonné est si forte que le dépendant affectif va accepter les pires choses quitte à être totalement en désaccord avec ses valeurs, ses besoins le plus profond. Ces relations ne sont jamais saines ni authentiques et amènent beaucoup de blessures à répétitions.

Le but de ses relations est toujours de vous ouvrir les yeux. Vous montrez que vous méritez beaucoup mieux mais que ce bonheur dépend de vous et seulement de vous. L’autre n’est que le reflet de vos peurs, de vos blessures actives et a pour rôle de vous pousser à sortir de ce cercle de souffrance incessants.

Si vos blessures affectives sont encore très présentes, vous pouvez aussi demander l’aide d’un spécialiste afin de travailler en profondeur le traumatisme de votre séparation par le biais d’une thérapie. Beaucoup de solutions existent tel que la PNL, l’EMDR, EFT, les thérapie transgénérationnelles etc.

Le but étant de retrouver votre estime personnelle et de ne pas reproduire les mêmes schémas de souffrances. Prenez les échecs comme une opportunité de croissance afin de vous améliorer, de travailler sur vos blessures inconscientes. Ce temps pris pour se retrouver seul vous permettra d’être plus épanoui sur le long terme. C’est un investissement pour un futur épanoui.

Si vous êtes conscient d’être dans une relation pansement dû à certains signes qui vous ont alerté, soyez honnête avec vous-même puis avec votre partenaire du moment en lui exprimant vos vrais besoins du moment. En effet, celui-ci peut avoir envie de se projeter plus loin avec vous et pourrait penser que cela est réciproque. Ne faites pas aux autres ce que vous ne souhaitez pas que l’on vous fasse. Dites- lui que vous avez besoin de temps pour envisager une relation plus sérieuse et durable avec lui ou quelqu’un d’autre.

En revanche, si après une vraie réflexion sur vos attentes ce que vous recherchez chez un partenaire de vie se reflète chez lui alors pourquoi ne pas aller au-delà de l’attirance physique pour vivre une relation avec plus de sens en n’oubliant pas au préalable de travailler sur vos blessures et de vous faire accompagner dans ce processus afin d’être en paix avec votre passée.

Comment transformer une relation pansement en une relation solide ?

Un processus de reconstruction est souvent nécessaire après une rupture amoureuse, prenez conscience que le célibat n’est pas une tare. La précipitation n’est jamais bonne conseillère surtout après une histoire d’amour qui n’a pas fini comme vous l’espériez. Ayez envie de travailler votre prochain couple pour une relation solide sur le long terme. Une relation longue demande que chacun s’investisse, se sente libre dans ses choix, pour une vie plus épanouissante et remplie d’amour. Vous verrez vraiment la différence et sortirez progressivement de la dépendance affective.

Quel sujet aborder avant d’être en couple?

Apprenez à mieux connaître votre partenaire en discutant vraiment avec lui, cherchez à connaître par exemple :

– Quelles sont ses attentes dans la vie ?

– Quels sont ses projets de vie ?

-Comment se voit-il dans 5 à 10 ans ?

-Quelles sont ses valeurs fondamentales et ses aspirations ?

– Quelles sont ses relations avec sa famille proche ? Parents, frères et sœurs etc. ?

-Quel est son niveau d’engagement dans une relation etc. ? Tout ça dans le but de voir si vous pourriez envisager une vie à deux. Votre cœur pourrait vibrer à nouveau, qui sait ?

Intérêt d’une discussion de couple

Une idée intéressante consiste à prévoir des discussions de couple chaque mois ou quand vous le jugez important au cours de l’évolution de la relation. Le but est d’échanger sans jugement dans le respect de la parole de chacun. Ce type de rendez-vous de couple désamorce les problèmes futurs et les conflits présents qui pourraient arriver dans votre couple et permet une meilleure compréhension de l’autre. La communication est souvent LE problème principal de beaucoup de couple car chacun est différent avec ses valeurs, son parcours, ses peurs, son langage de l’amour, ses besoins etc.

Du coup et il peut être difficile d’établir le dialogue. Chacun ayant créé des habitudes de fonctionnement dans ses anciennes relations, il faudra donc être ouvert  au changement dans une nouvelle approche du couple.

Si vous êtes encore en contact avec votre ex, coupez les liens tant que possible avec lui afin de pouvoir vous projeter plus facilement dans une nouvelle relation. Après la rupture, il est important de se déconnecter du passé pour être entier dans votre nouvelle vie. Tout cela doit bien entendu se faire dans le respect mutuel et être en paix avec votre choix.

Vous savez maintenant comment déceler et faire évoluer une relation pansement. Chez Éveil Lunaire, nous vous accompagnons personnellement à mieux comprendre vos besoins affectifs pour des relations sentimentales plus épanouies. Grâce à l’aide du tarot de Marseille, vous décèlerez mieux les mécanismes psychologiques inconscients du passé et du présent, vos croyances et vos blessures, de manière à poser des actes en accord avec vos véritables besoins affectifs.

Notre expérience nous a montré que rien n’est figé dans la vie ; qu’il est possible d’évoluer dans tout type de relation, peu importe votre vécu. Par le changement que vous allez entreprendre dans vos relations sentimentales, vous allez améliorer d’autres pans de votre vie et devenir un modèle pour les personnes qui vous côtoient au quotidien.

Découvrez maintenant comment le tarot de coaching peut vous aider à y voir plus clair dans vos relations sentimentales. En amour, rien n’est impossible et de nouvelles perspectives peuvent s’ouvrir à vous grâce aux conseils du tarot de Marseille.

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Vous n’avez jamais entendu parler du tarot de coaching, Lisez cet article, “Le tarot de coaching : qu’est-ce que c’est” qui explique en quoi le tarot de coaching est un outil formidable pour votre progression personnelle.

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact d’Éveil Lunaire.

1 réflexion sur “Relation pansement : Vous est-elle vraiment bénéfique ?”

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